Пожалуй, рано еще писать пост о том, "как мы пережили лето", но только что у нас прошел дождичек, и дышится очень, и веет почти прохладой. Хочется верить, что дым больше не вернется.
Напишу пока о другом. Есть разные вкусные штуки, которых много нельзя, и вообще они вредны, особенно для зубов. С Марусей мне удалось аж до 3х с половиной лет избегать сахара в чистом виде и конфет, просто потому что мы их не покупали. Потом настал Новый год, и я не успела в очередной раз напомнить бабушкам и прабабушкам, что нам можно дарить все, кроме конфет, и Маруся получила по увесистому кульку сладостей от каждой.
Теперь я иду несколько иным путем, назову его условно "разделяй и властвуй". Например, по вторникам мы покупаем всякие сладкие звездочки, шарики, колечки и прочий готовый-завтрако-ассортимент, одну коробку. А по пятницам я позволяю детям один прием пищи в МакДональдсе, где самое вредное, что мы берем, это картошка фри. Так как вторник и пятница на неделе случаются не больше одного раза, эти продукты чаще мы не едим и не покупаем.
( Read more... )update:
День для киндеров-чупсов и прочей сладкой мелочи не устанавливали. Обычно в их отношении применяется правило "только что-то одно". Взял чупс - все остальное в другой раз. Ну, и стараюсь их вкусняки подменять более здоровыми перекусами - предложить творожный сырок, порционный сок, питьевой йогурт или кисель пораньше, до кассы, что-то, во что ребенок может вцепиться руками и съесть/выпить сразу на выходе из магазина, и я со спокойной совестью могу аргументировать у кассы: "Вот, у тебя уже есть то-то, а чупс остается в магазине до следующего раза".