ну да.
осознанное действие дает лучшие результаты.
есть такая байка про знаменитого пианиста - то ли про Рубинштейна, то ли про Скрябина - что когда он тренировал беглость игры и параллельно читал книжку - результаты были намного хуже, чем когда он полностью отдавался процессу игры на инструменте.
Т.е. механическое действие всегда менее эффективно, чем действие с полной сознательной включенностью.
Можно эту поучительную историю доче рассказать ;)